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今早起来的时候，又是习以为常的自我厌恶。
她们喊我去吃早饭，正常一餐了。中午因为食堂实在没位子，本来打算好的好好吃饭变成了买点儿什么带回去吃。其实我一点也不饿，但是我停不下来去吃。可能很多人理解不了那种感觉，原谅我也描述不出。
下午路过超市，她们说要进去买东西。我站在饼干前，觉得买饼干不如买面包，反正都会去吃，面包总比饼干好一些。但是当我选择面包时，在纠结买多少合适。如果买一大袋全麦，我又会很快吃完，我自己想想都觉得可怕，可是买其他的，我怕我太快吃完又想买其他的。真是可悲。
之后说好的要正常一日三餐计划泡汤。晚饭匆忙买了个面包，本来说不吃了，路过没忍住。回去之后，天猫超市的零食到了，又忍不住吃了好多饼干薯片什么的。真的停止不了吃。胃已经开始痛，感觉东西也消化不了，还是压抑不住那样的欲望。
我好厌恶这样的自己，这样控制不住无能为力。
今天有人说要监督我，帮我解决暴食症。其实我有应对暴食症的经验，这次只是又一个小周期，慢慢的应该就会好。至于那些关心我的人，他们只负责给予支持就足够了，解决我还是靠自己。
让我知道有人理解我了，我觉得就够了。
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